Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 54,91g | Prot: 36,83g | Carbs: 110,67g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Asli. Almoço: Cimory Yogurt Drink Strawberry, Beng-Beng Beng-Beng, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Jantar: Perkedel Jagung, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Lanches/Outros: Apel. mais...
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1838 kcal
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Exercício:
Ler - 1 hora, Assistir TV - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Banho Chuveiro - 10 minutos, Lavar Roupa - 1 hora, Descansar - 19 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vie1801
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