Jornal de anya jaeger, 08 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021

60 kg Perdidos até agora: 4 kg. Ainda faltam: 8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 08 fevereiro 2021:

306 kcal

Gord: 10,92g | Prot: 11,43g | Carbs: 39,74g. Café da Manhã: Mandarinas. Almoço: Arroz con Pollo. mais...

1534 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 4,9 kg por Semana


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Histórico de Peso de anya jaeger