Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Gord: 45,27g | Prot: 138,00g | Carbs: 188,23g.
Café da Manhã: Lettuce, Rice Crackers, Boiled Egg, Indonesian Chicken Congee. Almoço: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Indonesian Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Dried Chia Seeds. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramaagusta
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