Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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72,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 44,40g | Prot: 138,42g | Carbs: 68,61g.
Almoço: Pulpo, Cebollas, Tomates, Pescado al Horno o Hervido, Camarones, Garbanzos Crudo. Jantar: Huevo Cocido, Latti Leche Semidescremada Deslactosada, Bi Pro Whey Protein Isolate . Lanches/Outros: Alpina Yogurt Finesse (180g), Don Chicharrón Chicharrón de Cerdo. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidandresantos
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