|
вт
|
114,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Gord: 52,23g | Prot: 95,66g | Carbs: 81,83g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Chikoroff Цикорий, Fit Parad Заменитель Сахара, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Almoço: Щи, Гречка Отварная, Голубцы. Lanches/Outros: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Диетическая Творожная Запеканка. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|