Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Gord: 83,16g | Prot: 98,30g | Carbs: 175,78g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 全聯 梅花肉, 花枝, 鮭魚, 芹菜, 花椰菜, 水餃. Jantar: 陽春麵, 玉米筍, 青花菜, 獅子頭. Lanches/Outros: 棗子, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 翠菓子 航空米果, 黑咖啡. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de halftpe
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