Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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97,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2638 kcal
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Gord: 119,35g | Prot: 83,08g | Carbs: 273,91g.
Jantar: Ichnusa Birra , Moretti Birra 4,6%, Grana Padano Grana Padano, Margarina, Pane Bianco, Cioccolato Fondente, Kinder Fetta al Latte, Minestrone. mais...
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3085 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali_timis
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