Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Gord: 95,49g | Prot: 145,42g | Carbs: 139,52g.
Café da Manhã: Natural da Vaca Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido), Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Ovo Frito. Almoço: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Farinha de Mandioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates. Jantar: Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Natural da Vaca Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Pêra Portuguesa, Kiwi. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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