Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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121,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 55,18g | Prot: 56,81g | Carbs: 171,54g.
Café da Manhã: Мёд, Варенье, Сметана , АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурцы Кислого Рассола, Сердце Куриное, Макароны Отварные. Jantar: Колбаса Домашняя, Кровяная Колбаса, Сердце Куриное, Свекла с Чесноком и Майонезом, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Snickers Конфета. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vlad Khomov
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