Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Gord: 113,55g | Prot: 81,33g | Carbs: 129,48g.
Café da Manhã: Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Thomas' Original English Muffins, Whole Milk, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Lanches/Outros: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, P3 Portable Protein Pack, Wonderful Pistachios (Package), Market Pantry Ice Cream Bars (47g), Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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