Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Gord: 113,55g | Prot: 81,33g | Carbs: 129,48g.
Café da Manhã: Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Thomas' Original English Muffins, Whole Milk, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Lanches/Outros: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, P3 Portable Protein Pack, Wonderful Pistachios (Package), Market Pantry Ice Cream Bars (47g), Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ruby-Rube
|