Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 47,17g | Prot: 60,99g | Carbs: 104,58g.
Café da Manhã: Nasi Lemak. Almoço: Fried Tofu , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chicken Thigh, White Rice. Jantar: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Lanches/Outros: Khong Guan Superco. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiaralai
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