Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2009
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89,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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298 kcal
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Gord: 12,01g | Prot: 18,59g | Carbs: 29,68g.
Café da Manhã: cottage, pain coop, nutella. mais...
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2669 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mastervan
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