Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 130,51g | Prot: 66,05g | Carbs: 19,63g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Abacate, Max Titanium Whey Pro, Equaliv MCT, Leite de Coco Caseiro. Almoço: Banha de Porco
, Manteiga, Ovo, Clara de Ovo. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco
, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de especial829
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