Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 74,85g | Prot: 103,54g | Carbs: 127,45g.
Café da Manhã: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . Almoço: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Лента Какао-Напиток, Агуша Молоко 3,2%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Jantar: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо, Мистраль Гречка. Lanches/Outros: Данон Творог Мягкий 5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaryaSun
|