|
wowww hoe dan?? deze week heb ik steeds ver boven mijn calorieen gezeten met pizza en patat. Maar ik ben blij😄😄
|
74 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 65,15g | Prot: 71,63g | Carbs: 105,65g.
Almoço: Wortelsoep, Aldi Schouderham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Goede Start, Bolletje Bakkers Crackers Meerzaden, Calvé Pindakaas (20g). Jantar: Kip Drumstick met Vel, Lidl Kriel Aardappelen, Mayonaise, Campina Halfvolle Melk. Lanches/Outros: Witte Tafelwijn. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Haha, dat zou ik ook wel willen weten.😜
pizza, patat, lekker hoor.
08 fev 21 por membro: m.vd.ven
|
Als je genoeg beweegt verbrand je t weer😉
08 fev 21 por membro: jessmeh40
|
Ja was heerlijk maar ik ben blij en we gaan weer door😀 nog meer bewegen👊💪
08 fev 21 por membro: brigensam
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brigensam
|