Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
107,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 35,55g | Prot: 100,36g | Carbs: 212,93g.
Café da Manhã: Ans Diablo. Almoço: Ikan Lemuru, Bakso Ikan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ikan Tongkol Goreng, Acar Mentimun Manis, Singkong Goreng, Nasi Putih. Jantar: Nasi Goreng, Ans Diablo. Lanches/Outros: Mayora Teh Pucuk Harum, You C1000 Vitamin Orange, Good Day Funtastic Mocacinno. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alanmachdi
|