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En nu weer naar beneden 💪🏻
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61,1 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1344 kcal
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Gord: 18,27g | Prot: 81,92g | Carbs: 203,63g.
Café da Manhã: Friesche Vlag Balance, Mymuesli Balance Muesli, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Koffie, Banaan, Blauwe Bessen. Almoço: Lidl Rucola, AH Snoeptomaatjes, AH Filet Americain Mager, Lidl Grof Volkorenbrood. Jantar: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Heinz Ketchup zonder Toegevoegde Suikers, Valess Vega Schnitzel, Stamppot andijvie met bacon. Lanches/Outros: Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Friesche Vlag Balance, AH Gewelde Abrikozen, Kiwi, AH Medjoul Dadels. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lonnekevan toledo-henneveld
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