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Post-tigelle 😂🙈💪🏻
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49,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 28,46g | Prot: 103,95g | Carbs: 207,61g.
Café da Manhã: Milka Cioccolato Bianco, Prozis Burro di Mandorle, Milbona Skyr Vaniglia, Prozis Yummy Drops Vaniglia, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Prozis Small Oat Flakes. Almoço: Rio Mare Tonno Super Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Zucchine, Coop Riso Basmati, Peperoni Rossi Dolci. Jantar: Pane Integrale, Dante Olio di Oliva, Coop Fagiolini Fini Surgelati , Masina Carne di Cavallo. Lanches/Outros: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Mele Pink Lady, Clementine. mais...
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1644 kcal
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Exercício:
EPIC I : Full Body Workout With Weights + Tabata - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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 Comentários
08 fev 21 por membro: Cinzia@80
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Tutto come previsto! 😝😂
Ma se tornassi indietro, le rimangerei tutte!!! 🤤
08 fev 21 por membro: LizBennet93
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Histórico de Peso de LizBennet93
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