Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2011
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100,6 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1737 kcal
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Gord: 87,59g | Prot: 80,27g | Carbs: 158,47g.
Café da Manhã: banana, lactaid skim milk, tea, natural honey. Almoço: oleic, eggs, gay lea, 100% whole grain whole wheat, lifestyle ham. Jantar: pringles original, Acai with pomegranate, marble cheese, lean ground beef. Lanches/Outros: water, tropicana no pulp, envirokidz Organic Crispy Rice Bar - Peanut Choco Drizzle. mais...
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2711 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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