Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2005 kcal
|
Gord: 81,37g | Prot: 123,23g | Carbs: 196,16g.
Café da Manhã: Sporty Протеиновое Печенье, Кофе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Каждый День Лечо Замороженное . Almoço: Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, Кофе, Семишагофф Куриный Фарш, Мистраль Рисовые Хлопья. Jantar: Знатны Пачастунак Хлеб Водар, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сало Белорусское, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком , Мандарины, Яйцо. Lanches/Outros: Зеленая Фасоль (Замороженная), Печеное Яблоко. mais...
|
|
1933 kcal
|
Exercício:
Esteira - 23 minutos, Google Fit - 23 horas e 37 minutos. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|