Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1883 kcal
|
Gord: 68,46g | Prot: 147,13g | Carbs: 169,53g.
Café da Manhã: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Купино Творог 5%, Купино Сметана 15%. Almoço: Красные Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Александра Макароны Отварные, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Слада Зефир Классический. Jantar: Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.Zhmrk
|