Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Gord: 39,70g | Prot: 118,84g | Carbs: 54,57g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Каждый День Хлебцы Ржаные, Яйцо (Целое). Almoço: Куриная Грудка Отварная. Jantar: Оливковое Масло, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Морковь, Лук, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Lanches/Outros: Леденец Мятный, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|