Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
120 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
921 kcal
|
Gord: 32,34g | Prot: 79,96g | Carbs: 83,35g.
Café da Manhã: Магнит Лосось Слабосоленый, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Авокадо, Булгур, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Мандарины, Бразильские Орехи, Капустный Салат, Куриное Филе на Гриле. Jantar: NL International Коктейль Лесные Ягоды . Lanches/Outros: Запеченный или Жареный Тунец. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12091990
|