Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 34,43g | Prot: 40,26g | Carbs: 154,64g.
Café da Manhã: My Roti Roti Sobek, Pisang. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Pecel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Kurma, Teh Tawar, Buah Pir. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mkoenrad
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