Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 44,28g | Prot: 103,19g | Carbs: 177,55g.
Café da Manhã: Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, AdeS Leite de Soja Original, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçãs Fuji, Aveia em Flocos. Almoço: Pão de Mel, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quinoa Cozida. Jantar: Sementes de Girassol sem Casca, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Lanches/Outros: Kobber Granola de Cereais, Banana Nanica, Mãe Terra Extrato de Soja, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, AdeS Leite de Soja Original, Kobber Granola de Cereais Light, Frooty Açaí . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandswho
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