Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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112 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Gord: 31,47g | Prot: 85,45g | Carbs: 49,46g.
Café da Manhã: Pangsit Goreng. Almoço: Tahu Kukus, Filma Minyak Goreng Filma, Kangkung, Labu Siam, Pare, Bakso Daging Sapi. Jantar: Muscle First Gold Pro Isolate, Tahu Kukus. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoroIreng
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