Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Gord: 101,25g | Prot: 83,73g | Carbs: 161,61g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 拿坡里 烤雞腿, 拿坡里 炸雞腿, 拿坡里 總匯披薩, 達美樂 培根燻雞披薩. Jantar: 蘆筍, 青花菜, 香菇, 水餃. Lanches/Outros: 櫻桃, 鮮棗, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 黑咖啡. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de halftpe
|