Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 54,06g | Prot: 77,32g | Carbs: 192,72g.
Café da Manhã: Doğal Peynir, Yağsız Kızarmış Yumurta, Yeşil Yapraklı Marul, Lavalia Kepekli Lavaş. Almoço: Herbalife Çikolatalı Shake. Jantar: Fırında Tavuk, Pirinç Pilavı, Yayla Chia Tohumu, Mercimek Çorbası. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de captainblack04
|