Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 67,04g | Prot: 96,12g | Carbs: 117,13g.
Café da Manhã: Whittaker's Peanut Slab, Porridge, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . Almoço: Cheddar Cheese , Cheddar Cheese , Raspberries , Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Bundaberg Diet Ginger Beer (Bottle), Strawberries (Unsweetened, Frozen) . Jantar: Chicken Breast. Lanches/Outros: Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sauvignon Blanc Wine . mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fat@bastard
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