Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Gord: 27,39g | Prot: 63,50g | Carbs: 111,74g.
Café da Manhã: Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Vollkornbrot. Almoço: Gymqueen Tasty Drops , RUF Raspelschokolade Zartbitter, Äpfel, Milbona Bio Joghurt Griechischer Art Pur 0,2% . Jantar: Olivenöl, Reis (Gekocht), Landjunker Schweine Minutensteaks. Lanches/Outros: Balisto Korn-Mix. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pialma 66
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