Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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97,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2535 kcal
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Gord: 115,11g | Prot: 89,43g | Carbs: 278,21g.
Almoço: K-Classic Multivitaminsaft, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Omelette oder Rührei mit Käse und Schinken. Jantar: Schinkensandwich, Salami-Schinkensandwich, Salamisandwich. Lanches/Outros: Fin Carré Ganze Nuss, Orange ohne Schale, Buko Garten-Kräuter, Nicol Gärtner Mybio Energie-Brot, K-Classic Cola -Z, Kaffee. mais...
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2424 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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