Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 55,18g | Prot: 74,33g | Carbs: 77,46g.
Café da Manhã: Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Соевый Соус, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красная Цена Сыр Российский, Vитамин Бельгийская Смесь, Белый Город Молоко 2,5%, Мерси Конфеты. Jantar: Шампиньоны Жареные, Heinz Кетчуп с Горчицей, Maggi Листы для Жарки, Солнечная Фазенда Руккола, Comella Комбинированный Рассольный Продукт , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
У нас нет продаж и спама, только поддержка и общение 💚
@hudeemkotiki в телеграмме. Присоединяйся. 🤗
07 fev 21 por membro: Якотик
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиya
|