Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 52,75g | Prot: 156,60g | Carbs: 61,54g.
Café da Manhã: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Ja! Beerenmischung, Pink Lady Äpfel, Lidl Körnermischung, Aldi Magerquark. Jantar: Ketchup, Lyttos Schafskäse Leicht, Knorr Chili Con Carne, Kokosöl, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Aldi Passierte Tomaten. mais...
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2070 kcal
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Exercício:
Laufen - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de an.nanas
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