|
😳😳😳 keine Ahnung, wie das zustande kommt! 😅 Ich war die letzten 2 Tage definitiv nicht im ETB.
Na,vielleicht kommt das Plus dann jetzt die Tage 🤷♀️
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
941 kcal
|
Gord: 37,08g | Prot: 51,13g | Carbs: 103,08g.
Café da Manhã: Kühne Apfel-Essig. Almoço: Knoblauch, Frosta Dill, Kinder Pingui Cherry, Wohltuer Hagebuttenpulver, Sprossen, Leinöl, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Gekochtes Ei, K-Classic Käseaufschnitt Light, K-Bio Agavendicksaft, Leinöl, Wohltuer Hagebuttenpulver, Müller Reine Buttermilch, Rote Paprika, Tomaten, Seeberger Blaumohn, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Kiwi. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
 Comentários
Hoffentlich nicht 😅, es wäre doch schön, wenn es weiter runter geht. Ich drück‘ dir die Daumen!
07 fev 21 por membro: dorilou
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bemme84
|