Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Gord: 32,37g | Prot: 26,09g | Carbs: 127,93g.
Café da Manhã: Tomaten, Kaffee mit Milch, Milkana Schmelzkäse Salami, REWE Mehrkorn Brötchen. Almoço: Milkana Schmelzkäse Salami, Aldi Buttertoast, Borschtsch, REWE Wiener Würstchen, Weizenbrötchen, Kamillentee. Jantar: Grüner Tee, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Jawo Pierogi z Kapustą I Grzybami. Lanches/Outros: Biscotto Jaffa Cake Himbeere, Clementinen. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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