Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
122,2 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 32,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2689 kcal
|
Gord: 130,92g | Prot: 104,18g | Carbs: 213,13g.
Café da Manhã: Оладьи на Кефире, Яичница. Almoço: Печенье к Чаю, Селянське Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Хлеб, Капустняк. Jantar: Люля-Кебаб, Хинкали, Хачапури по-Аджарски. Lanches/Outros: Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Krusovice Пиво Темное. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vlad Khomov
|