Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Gord: 30,21g | Prot: 104,94g | Carbs: 205,23g.
Café da Manhã: Юнона Повидло Малиновое, SAN Изолят Протеина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Желток Солнца Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Аджика, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макароны Отварные. Jantar: Огурец (с Кожурой), Янтарь Сыр Плавленный, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Рис Вареный, Тарт с малиной. Lanches/Outros: Тарт с малиной. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|