Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 65,46g | Prot: 67,04g | Carbs: 122,25g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пастила, Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Травами , Поджаренный Ржаной Хлеб. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели с Рисом, Сухие Семена Чиа, Банан, Сырники ПП. Jantar: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Миндаль, Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Сырок . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sergeevsofiia2008
|