Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 80,52g | Prot: 109,71g | Carbs: 73,57g.
Café da Manhã: Колбаса Докторская, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Агуша Творог Детский 4,5%, Вареное Яйцо, Prebio Sweet Магкейк Арахисовый, Банан, Зеленый Чай с Молоком. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Индилайт Купаты Боярские. Jantar: Чай с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Develey Соус Майонезный для Настоящего Бургера, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lanches/Outros: Epica Йогурт Гранат-Малина, Чай с Молоком. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|