|
- 20 кг, за 6 месяцев)
|
87 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2577 kcal
|
Gord: 91,51g | Prot: 102,64g | Carbs: 349,78g.
Café da Manhã: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Prosto Крупа Пшеничная. Almoço: Варенье, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Цикорий с Молоком, Овсяные Оладьи. Jantar: Кукуруза, Булгур (Вареный), Говядина Тушеная. Lanches/Outros: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Варенье, Яблоко, Банан, Варенье, Овсяные Оладьи. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #13_
|