Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
775 kcal
|
Gord: 23,74g | Prot: 98,22g | Carbs: 41,56g.
Café da Manhã: Philadelphia Сыр, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Kupiec Corn Cakes. Almoço: Sriracha Соус Чили, Ponti Бальзамический Уксус, Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе, Зеленый Лук, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Jantar: Onur Айран, Зеленый Лук, Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Onur Айран, Филе Индейки, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами . mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кроликбеременяш
|