Jornal de Hikmahns99, 26 jan 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
67,2 kg Perdidos até agora: 3,1 kg.    Ainda faltam: 15,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1184 kcal Gord: 37,37g | Prot: 25,56g | Carbs: 190,73g.   Café da Manhã: Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Solaria Nasi Goreng. Almoço: Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam. Jantar: Alfamart Nasi Merah, Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Sakura Mie Goreng. Lanches/Outros: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. mais...
1651 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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