Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 63,46g | Prot: 104,12g | Carbs: 104,29g.
Café da Manhã: Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб Цз с Семечками (Содовый), Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлеб Цз с Семечками (Содовый), Sen Soy Основа для Супа Том Ям, Hortex Шампиньоны, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры, Лук, Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Креветки Королевские в Панцире, Лимонная Цедра, Дома Куриный Бульон из Грудки. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тилапия. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Чизкейк из Фиников и Творога Пп, АО Тандер Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamanikeeva
|