Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 37,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Gord: 85,34g | Prot: 83,09g | Carbs: 100,60g.
Café da Manhã: Сарафаново Био Творог 5%, SPAR Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Almoço: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр, ВкусВилл Салат Грин Энерджи. Jantar: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, SPAR Молоко 2,5%, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Lanches/Outros: ВкусВилл Чизкейк Малиновый, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|