Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 67,45g | Prot: 104,61g | Carbs: 133,13g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Бабаевский Элитный 75% Какао, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Окей Грудинка Свиная Копченая, Ашан Сыр Король Артур 50%, Овсяноблин. Almoço: Кекс с Изюмом, Бабаевский Элитный 75% Какао, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Чай, Хлебец, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Кальмар Отварной, Мексиканская Смесь, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen_March
|