Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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112 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 59,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 61,70g | Prot: 84,65g | Carbs: 204,39g.
Café da Manhã: Bubur Ayam. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Sawi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng Ayam. Lanches/Outros: Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Dua Kelinci Kacang Garing. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laksmi24121973
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