Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2011
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86,0 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg.
Ainda faltam: 18,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Gord: 60,53g | Prot: 78,56g | Carbs: 275,05g.
Café da Manhã: Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle. Almoço: Low Fat Smoked Ham, 100% Whole Wheat Bread, Pickles. Jantar: Mayonnaise, White American Cheese, Classic Roll, wawa ham, pickles, lettuce, Tomato. Lanches/Outros: HERRS THIN PRETZEL, Light & Fit Yogurt, Grapes, Bananas, Right Bites Cheeze-It Snack Assortment, Chewy Lowfat Granola Bars, Fruit By The Foot - Strawberry, Right Bites Fudge Shoppe Grasshopper 100 Calorie Pack. mais...
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2592 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vinnyv11
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