Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Gord: 33,94g | Prot: 85,95g | Carbs: 122,51g.
Café da Manhã: Овсяноблин, Pasta Family Арахисовая Паста с Шоколадом, Авокадо. Almoço: Сухари, Суп с Куриным Филе , Макаронами Твёрдых Сортов, Картошка, Морковь, Лук. Jantar: Укроп, ПП Цезарь(Пек.Кап.156Г+Помидор 128Г+Кур.Грудка без Масла 78Г) . Lanches/Outros: АТБ Яблоко Ред Чиф, Яблоко Голден, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __poppet__05_
|