Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 47,38g | Prot: 33,32g | Carbs: 108,99g.
Café da Manhã: Bio Mandel Drink Ungesüsst, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Alnatura Kokosöl Nativ, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. Jantar: Teekanne Minze Zitrone, Bautz'ner Gewürzgurken, Kerrygold Butter, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Tomatensalat, Mischbrot, Fleischsalat. Lanches/Outros: Edeka Elstar Apfel, Rote Paprika. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 123rentner
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