Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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103,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 33,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2235 kcal
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Gord: 44,90g | Prot: 280,94g | Carbs: 181,35g.
Café da Manhã: WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream, Hiland Fat Free Skim Milk. Almoço: Boiled Egg, WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream. Jantar: WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream, Orange Lemon Drink, WonderSlim Protein Snack Bars - Zesty Lemon. Lanches/Outros: Great Value Skim Milk, WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream. mais...
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2734 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sexymoi
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